Publicerad Lämna en kommentar

Vad vill vi skapa med PanYoga?

"händer skapar hjärta för PanYoga"

PanYogas löfte

”Vi erbjuder unga tjejer meningsfulla stöttande yogapass som kan ge lindrad ångest och ökad självkännedom”

“Jag hade förlorat allt. Styrka, flexibilitet och smidighet. Min kropp gjorde så ont. Allting var pest och det dröjde en tid innan jag ”vågade” komma tillbaka till yogastudion. Men. All svullnad och värk försvann.  Men det tog tid. Det tar fortfarande tid. Jag är väldigt flexibel men i den perioden var jag det inte alls. Inte ens i närheten. Det var ett sorgest konstaterade att depressionen förstört så mycket. “

Detta är PanYogas grundares egna ord om hur hon kände när hon hamnade i en långvarig destruktiv depression, kantad av flera  sjukhusbesök, träffar med läkare och en lång utredning om psykisk ohälsa.

Läs mer om grundarens intention om PanYoga här

Vad vill vi skapa med PanYoga?

Vi vill skapa en levande blogg med fokus på välmående och stötta personer med psykisk ohälsa. Av egen erfarenhet vet vi att yoga är ett perfekt verktyg för detta. Vi vill vara inkluderande, förlåtande och prestigelösa. Därför kom som du är, vi har alla med oss något i bagaget som vi är medvetna om. Vi är redo för en förändring – vi vill må bra!

Välj själv vilken nivå som passar dig och väx med oss. Vi guidar dig på din resa med hjälp av yoga och en levande blogg med stort hjärta, transparens och autencitet. Så vi kan skapa medvetenhet hos våra läsare om kroppskännedom, självrespekt och självkärlek.

Vi vill skapa mening och förståelse för att våga ta ta kommandot över livet och sin hälsa.

Därför investera i dig själv för dig själv – ingen annan. Här står jaget i fokus för att Jaget ska må bra. Så det kan man göra både genom att yoga, meditera, chansa, dansa, skratta, gråta. Så träffa andra i samma sits, läsa och höra andras historier och dela med sig. Välkommen till vår gemenskap, PanYoga – för alla.